レッグプレス

    2019/10/12 14:58

    先日のトレーニング☆（脚）

    〇レッグカール（マシン）

    〇レッグプレス（マシン）

    〇レッグエクステンション(マシン)

    各１５～８回　３セットで終了！

    しかし！レッグプレス！

    パットに足の置く位置を変える事で

    大腿部の後面、前面！

    的確に利かせれるんやなっと！

    改めて思った今日この頃でした。

    リカバリーは

    #Choice （#チョイス）様のサプリメント！！

    最近のお気に入り！！

    今回はシトルリン＋アルギニンコンプレックスです！

    成分はシトルリン・アルギニン・・・！

    血管を広げ、酸素や栄養素を身体の隅々まで

    届ける働きをする一酸化窒素の

    生成を助けるアミノ酸！

    シトルリンとアルギニンを50/50の割合で配合し、

    さらにビタミンB6やB3、バイオペリンをブレンド！

    筋力トレーニング中に得られるパンプアップ感は凄いです！

    私はトレーニングの約３０分前・直後に摂取しています。

    還暦の私が毎日楽しくトレーニング出来るのも！

    チョイス・ニュートリションCEOのサイモン・デュー氏と！

    サプリメント研究の世界的権威として知られる

    マウロ G.ディパスカレ氏 が製品を

    （人工甘味料、人工香料、遺伝子組み換え作物を

    一切使用していない！）

    共に開発し、監修まで担当している！

    チョイス様のサプリメントのお陰だと感謝しております！

    #Repost 　choice.protein

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    篠原茂清

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