パーソナルトレーニングスポットエレス トレーニング風景

エレスについてabout eres

当ジムは、一般的なスポーツジムとは異なり、あなただけの専用ジム(ホームジム)としての空間です。

トレーニング、ダイエット、リハビリなど、トレーナーがマンツーマンで親切丁寧に指導し、さまざまな目標や要望にお応えしています。

効率良く、効果的に、結果が出やすいトレーニングメニューを、一人一人の方に合わせ、計画、指導致します。

エレスでの指導内容training contents at eres

パーソナルトレーニングスポットエレスではさまざまな指導・活動を行っています。※加圧トレーニングを含めます。