レッグプレス

    先日のトレーニング☆(脚)

    〇レッグカール(マシン)

    〇レッグプレス(マシン)

    〇レッグエクステンション(マシン)

    各15~8回 3セットで終了!

    しかし!レッグプレス!

    パットに足の置く位置を変える事

    大腿部の後面、前面!

    的確に利かせれるんやなっと!

    改めて思った今日この頃でした。

    リカバリーは

    #Choice (#チョイス)様のサプリメント!!

    最近のお気に入り!!

    今回はシトルリン+アルギニンコンプレックスです!

    成分はシトルリン・アルギニン・・・!

    血管を広げ、酸素や栄養素を身体の隅々まで

    届ける働きをする一酸化窒素の

    生成を助けるアミノ酸!

    シトルリンとアルギニンを50/50の割合で配合し、

    さらにビタミンB6やB3、バイオペリンをブレンド!

    筋力トレーニング中に得られるパンプアップ感は凄いです!

    私はトレーニングの約30分前・直後に摂取しています。

    還暦の私が毎日楽しくトレーニング出来るのも!

    チョイス・ニュートリションCEOのサイモン・デュー氏と!

    サプリメント研究の世界的権威として知られる

    マウロ G.ディパスカレ氏 が製品を

    (人工甘味料、人工香料、遺伝子組み換え作物を

    一切使用していない!)

    共に開発し、監修まで担当している!

    チョイス様のサプリメントのお陰だと感謝しております!

    #Repost  choice.protein

    #Repost @choice.protein

    #choice

    #乳酸菌

    #人工甘味料不使用

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    http://www.choice-suppli.com

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    篠原茂清