パーソナルトレーニングスポットエレス出張トレーニングが多い為、お問い合わせ・予約は携帯とさせて頂いております。
上記の番号はオーナー直通の連絡先の為、スピーディーに御予約を承れます。
先日のトレーニング
黄砂がマシになってきたので!
シングルレッグステップ
(フロント・サイド・バック)!200m
蟹歩き!330m
蛙跳び!100m
バック走!330m
リカバリーは
#Choice (#チョイス)様のサプリメント!!
最近のお気に入り!!
ケトプロテイン(ココア&ココナッツ)!
GMO(遺伝子組み換え作物)フリーで
育った放牧牛のグラスフェッド・プロテインをベースに、
有機ココアパウダー、ココナッツミルクパウダー、
MCT(中鎖脂肪酸トリグリセリド)、
焙煎亜麻仁パウダー(ローストフラックスシード)、
米麹末(米、麹菌)、乳酸菌混合末、ビタミンD3等
MRP(食事の代わりとなるもの)プロテインを
目指した内容物ですので!
ワークアウト後の飲み物としても良いですが、
私は一回分の食事として豆乳やアーモンドミルクと
一緒に飲んでいます!美味しいですよ!
還暦の私が毎日楽しくトレーニング出来るのも!
チョイス・ニュートリションCEOのサイモン・デュー氏と!
サプリメント研究の世界的権威として知られる
マウロ G.ディパスカレ氏 が製品を
(人工甘味料、人工香料、遺伝子組み換え作物を
一切使用していない!)
共に開発し、監修まで担当している!
チョイス様のサプリメントのお陰だと感謝しております!
#Repost choice.protein
#Repost @choice.protein
#choice
#乳酸菌
#人工甘味料不使用
#合成着色料不使用
#保存料不使用
#遺伝子組換え作物不使用
#グラスフェッド
#カラダにいいものだけ
#安心
#安全
#加圧トレーニング
#アスレチックリハビリテーション
#リハビリテーション
#ダイエット
#バルクアップ
#スピードアップ
#栄養指導
#パーソナルトレーニング
#フィジカルトレーニング
#チャンピオンを目指す方
#パフォーマンス向上
#抗サルコペニアメソッド
#抗フレイルメソッド
https://pts-eres.com
篠原茂清