パンプ!

    先日のトレーニング

    気分転換!他のジムでのトレーニング2回目

    ☆(背中)

    〇ラットプルダウン(マシン)

    〇ローイング(マシン)

    〇ストレートアームプルダウン(マシン)

    各20回~8回 4セット

    リカバリーは

    #Choice (#チョイス)様のサプリメント!!

    最近のお気に入り!!

    今回はシトルリン+アルギニンコンプレックスです!

    成分はシトルリン・アルギニン・・・!

    血管を広げ、酸素や栄養素を身体の隅々まで

    届ける働きをする一酸化窒素の

    生成を助けるアミノ酸!

    シトルリンとアルギニンを50/50の割合で配合し、

    さらにビタミンB6やB3、バイオペリンをブレンド!

    筋力トレーニング中に得られるパンプアップ感は凄いです!

    私は起床時・トレーニングの前・後・就寝前

    その他数回を少量ずつ

    クエン酸と一緒に一日4000mgを目安に摂取しています。

    今年 61歳の私が毎日楽しくトレーニング出来るのも!

    チョイス・ニュートリションCEOのサイモン・デュー氏と!

    サプリメント研究の世界的権威として知られる

    マウロ G.ディパスカレ氏 が製品を

    (人工甘味料、人工香料、遺伝子組み換え作物を

    一切使用していない!)

    共に開発し、監修まで担当している!

    チョイス様のサプリメントのお陰だと感謝しております!

    #Repost  choice.protein

    #Repost @choice.protein

    #choice

    #乳酸菌

    #人工甘味料不使用

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    #グラスフェッド

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    篠原茂清