A Personal Training SpotEres

気分転換！他のジムでのトレーニング！

☆(背中)

〇ラットプルダウン（マシン）

〇ローイング（マシン）

〇リアサイドレイズ（マシン）

各２０回～８回　４セット

リカバリーは

#Choice （#チョイス）のサプリメント！！

最近のお気に入り！

トレーニング後に！

Choice （チョイス）のゴールデンアイソレート！

シトルリン！グルタミン！クレアチン！に　

（他社）マルトデキストリン等を加え！

摂取しています！

ポストワークアウトドリンクとして

最適です！

#PR

#Repost @choice.protein

#choice

#人工甘味料不使用

#合成着色料不使用

#保存料不使用

#遺伝子組換え作物不使用

#グラスフェッド

http://www.choice-suppli.com

篠原茂清