パンプ！

    先日のトレーニング

    気分転換！他のジムでのトレーニング２回目

    ☆(背中)

    〇ラットプルダウン（マシン）

    〇ローイング（マシン）

    〇ストレートアームプルダウン（マシン）

    各２０回～８回　４セット

    リカバリーは

    #Choice （#チョイス）様のサプリメント！！

    最近のお気に入り！！

    今回はシトルリン＋アルギニンコンプレックスです！

    成分はシトルリン・アルギニン・・・！

    血管を広げ、酸素や栄養素を身体の隅々まで

    届ける働きをする一酸化窒素の

    生成を助けるアミノ酸！

    シトルリンとアルギニンを50/50の割合で配合し、

    さらにビタミンB6やB3、バイオペリンをブレンド！

    筋力トレーニング中に得られるパンプアップ感は凄いです！

    私は起床時・トレーニングの前・後・就寝前

    その他数回を少量ずつ！

    クエン酸と一緒に一日４０００ｍgを目安に摂取しています。

    今年　６１歳の私が毎日楽しくトレーニング出来るのも！

    チョイス・ニュートリションCEOのサイモン・デュー氏と！

    サプリメント研究の世界的権威として知られる

    マウロ G.ディパスカレ氏 が製品を

    （人工甘味料、人工香料、遺伝子組み換え作物を

    一切使用していない！）

    共に開発し、監修まで担当している！

    チョイス様のサプリメントのお陰だと感謝しております！

    #Repost 　choice.protein

    #Repost @choice.protein

    #choice

    #乳酸菌

    #人工甘味料不使用

    #合成着色料不使用

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    #遺伝子組換え作物不使用

    #グラスフェッド

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    https://pts-eres.com

    篠原茂清

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