１０００ｍダッシュ！

    和島大海選手（月心会チーム侍）！

    次戦に向けて

    本日は軽く！１０００ｍ×４セット！

    これから　強度を上げて行きますので

    頑張って下さい。

    皆様！

    応援をよろしくお願いいたします。

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    篠原茂清

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