A Personal Training SpotEres

坂本駿選手（江坂ボクシングクラブ）

本日も次戦に向けて

頑張ってます！

パンチ動作時の肩甲骨の動き！

下半身からの連動を

意識してのベンチプレス

（大胸筋は殆ど使いません）等　その他！！

皆様！

応援をよろしくお願いいたします。

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篠原茂清