パーソナルトレーニングスポットエレス出張トレーニングが多い為、お問い合わせ・予約は携帯とさせて頂いております。
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先日のトレーニング
何故か 最近 外でのトレーニングの時は
必ず!!極寒!!!
バック走!3000mで終了!
ほんま!寒さに弱いですわ!
リカバリーは
#Choice (#チョイス)様のサプリメント!!
最近のお気に入り!!
今回はゴールデンアイソレート(プレーン)
アイルランド産グラスフェッド・ホエイアイソレートプロティン。
(狭い囲い地で工場製品のように生産された乳牛ではなく、
広大な自然の中で放牧され、成長ホルモン剤を
一切与えられずにストレスなく育った牛の乳清を使用)
私はトレーニングの約60分前・約60分後!
それ以外にも 間食(タンパク質)として
3回摂取しています。
還暦の私が毎日楽しくトレーニング出来るのも!
チョイス・ニュートリションCEOのサイモン・デュー氏と!
サプリメント研究の世界的権威として知られる
マウロ G.ディパスカレ氏 が製品を
(人工甘味料、人工香料、遺伝子組み換え作物を
一切使用していない!)
共に開発し、監修まで担当している!
チョイス様のサプリメントのお陰だと感謝しております!
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篠原茂清