少しずつステップアップ！

    池上樹毅さん（中学３年生）！

    ボクシングのチャンピオンを目指して！

    頑張っています！

    少しずつステップアップ！

    本日は

    〇バランスデスクの上で片脚スクワット　１００回

    〇スクワットランジ　〇ドッグ　

    〇ウルトラマン等　etc・・・・

    皆様！

    応援をよろしくお願いいたします。

    #加圧トレーニング

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    https://pts-eres.com

    篠原茂清

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