A Personal Training SpotEres

K-1ファイターの和島大海選手（月心会チーム侍）

頑張っています！

(画像は！

パンチ（フック）を打つ際の

両肩甲骨の動き

それに附随する体幹～下肢の

力の入れ方の意識付け！)

皆様！

応援をよろしくお願いいたします。

#加圧トレーニング

#アスレチックリハビリテーション

#リハビリテーション

#バルクアップ#スピードアップ

#栄養指導#パーソナルトレーニング

#フィジカルトレーニング

#チャンピオンになりたい方

#目標に向かって

#パフォーマンス向上

#抗フレイルメソッド

#抗サルコペニアメソッド

https://pts-eres.com

篠原茂清